疲れているサインに気がつこう

上手にSNSと付き合えていますか?SNS疲れのサイン

無理にSNSへ投稿しない

使いたい時に使うもの

SNS疲れになっている人は、無理に毎日投稿して、フォロワーから反応をたくさんもらおうとしています。
SNSに投稿しなければいけないと思っている人は危険なので、しばらくSNSにから離れてください。
それ以上使っていると、さらにSNS疲れが進行してしまいます。
毎日SNSに投稿し続けていると、次第に義務だと思い込む人が多いです。

SNSを使いは始める前に、適度に利用することを頭に入れてください。
たくさんSNSを使っていれば、どのような症状が見られるのか調べてもいいと思います。
SNSを疲れになれば、精神にも肉体にも症状が見られます。
そのような症状が起こると知れば、SNSの利用を控えようと思えるかもしれません。

フォロワーの整理をしよう

自分のフォロワーがSNSに投稿していたら、絶対に反応しなければいけないとおもっている人もいます。
SNS疲れに陥っている人が、そのように義務感を抱いている傾向が見られます。
相手に反応しなければ、自分の投稿に反応してくれなくなります。
そのことを、恐れているようですね。
フォロワーが多ければ多いほど、たくさんの投稿に反応しなければいけないので疲れてしまいます。

投稿を多くの人に見てもらうため、最初にフォロワーをたくさん増やした人はこの機会に整理してください。
あまり面識がない人や、話したことがない人は縁を切ってもいいと思います。
本当に親しい人とだけ繋がっていれば、SNS疲れになることを回避できるでしょう。


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